Dlouhá desetiletí byla společnost i odborníci přesvědčeni, že se genetika člověka nemění, je nevratná.. Respektive projevy naší vlastní genetické výbavy nejdou ovlivnit a co máme tzv.do vínku, tak se s tím musíme smířit. Tento verdikt byl často mnohem jednodušší, jelikož genetika byla velká neznámá a léčitelé, lékaři a další „učení“ si s ní nevěděli rady. Vzít si dědičné vlastnosti, jako konstantu bylo zkrátka mnohem pohodlnější.
Dnes je tomu ale jinak! Už víme, že na genetiku jednotlivce (její projev) má obrovský vliv prostředí. A to jak atmosféra ve kterém se nachází, ale i ta kterou si sám vytváří. Těmito jevy se zabývá epigenetika. Studuje to, jak se mění naše „genetika“ vlivem nějakých (většinou vnějších) faktorů. Zda jsou, například zdravotní parametry a povahové rysy, zapsány neměnně nebo je můžeme naší konkrétní činností ovlivnit…
Je jasné, že prací na sobě nejspíš neovlivníme změnu barvy očí nebo vlasů ;). Na druhou stranu už je naprosto irelevantní hláška, že: “ Jsi vzteklý po otci.“ nebo “ U nás v rodině mají všichni cukrovku, tak jí budeš mít také.“. Znáte to? Já myslím, že se s tímto setkal naprosto každý z nás.. Takové „rodové nálepky“. Prostě to tak bude a basta… S příchodem právě epigenetiky se leccos změnilo :).
Světě div se, ale ono to tak ve skutečnosti vůbec být nemusí:). Pro pořádek se tady nebudu pouštět do karmických záležitostí/zatížení a toho, že si „něco“ potřebujeme v aktuálním životě prožít a někdy jsou s tím spojené i nemoci… Zůstanu úzce u té epigenetiky ;). Tam jsme totiž těmi strůjci my a máme širokou škálu, jací chceme být.
Už jen z laického hlediska na nás působí jinak prostředí, která jsou na těchto dvou obrázcích..
Máme obrovskou moc a možnost změnit mnohé v nás! Stačí si uvědomit, jaký chci být a to, jak toho můžu docílit. S pomocí právě poznatků z epigenetiky.. Poté můžeme ovlivnit všechny důležité aspekty:
- prostředí ve kterém žijeme (a to v širokém pojetí i co se týče našeho bydlení)
- komunita, kterou se obklopujeme
- potrava a živiny, které konzumujeme (něco o mikro výživě)
- činnosti a práce, které vykonáváme každý den
- vztahy k ostatním, ale hlavně vztah k sobě samému
Tohle jsou oblasti, na kterých stojí naše zdravé, šťastné, pohodové a spokojené JÁ! 🙂
